Fitness

Sem dúvida, os cílios adicionam estrelas aos seus lindos olhos. Eles ajudam você a criar um primeiro i...

Se você ama suas sobrancelhas e seu formato, mas, infelizmente, está perdendo suas sobrancelhas porque...

Os cílios fazem seus olhos parecerem deslumbrantes. Eles não! E se forem volumosos e grossos, nada...

Se não treina durante 2 a 3 meses, perdeu metade da sua forma aeróbica. Durante esse hiato, sua capacidade pulmonar encolheu, seus vasos sanguíneos se contraíram e seus músculos perderam uma quantidade significativa de sua força.

Se você perguntar à maioria das pessoas como elas recomendariam perder peso da forma mais básica, elas geralmente responderão “Coma menos, faça mais exercícios”. Geralmente, eles estão certos. A maneira mais simples de perder peso é queimar mais calorias durante o dia do que ingerir da comida.

Imagino que estamos caminhando por uma trilha, curtindo a natureza, tendo bons pensamentos e, de repente, ouvimos um farfalhar nos arbustos. Nosso corpo pensa, urso (ou em tempos Paleo-tigre-de-dentes-de-sabre - Oh meu Deus). De qualquer forma, a caminhada está arruinada e agora você se depara com uma decisão. É Bambi ou é um urso?

Praticar exercícios em uma piscina faz sentido por vários motivos. A qualidade flutuante da água significa pouco ou nenhum estresse nas articulações, ligamentos e costas.

Se você é técnico ou pai de uma criança atleta, há coisas que deve se lembrar para ajudar a manter a saúde de seus jovens jogadores.

Duas semanas em sua nova vida de corrida ou preparação física, você começa a perder o ímpeto. Não é tão divertido quanto você pensava e é difícil se motivar. O que está a faltar?

Seu couro cabeludo é o herói anônimo da saúde do cabelo, e é hora de dar a ele a atenção que merece....

Produtos de cabelo são comuns hoje em dia. Mesmo as indústrias de cuidados masculinos estão alcançando novos patamares...

Os serum pestanas são populares no mundo da beleza porque ajudam a atingir o objetivo de ter...